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Trailrunning ist eine Reise zu dir selbst

Meine Geschichte

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Servus, ich bin Alex!

Und leidenschaftlicher Läufer

Mein Weg als Trailrunner begann 2009. Das Laufen wurde über die Jahre zu meiner persönlichen Therapie und entwickelte sich zu einer Leidenschaft, die mir körperlich und geistig sehr viel Kraft und Erdung gegeben hat. Trailrunning hat mir geholfen die Seele zu reinigen und alte Wunden zu heilen. In der Natur zu laufen schafft einen kostbaren Raum, der nur mir gehört und mir persönliche Freiheit schenkt. Es ist für mich nicht nur ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung geworden und ich möchte dir zeigen wie bedeutend es ist seine eigene Leidenschaft zu finden und wie sie dein Leben verändern kann.

Zu meiner Geschichte
Zielfoto

Großglockner Ultra Trail 2019

50 km   |   2000 Hm

Was ist Trailrunning überhaupt?

Trailrunning ist eine Form des Laufens, bei der man auf unebenem Gelände in der Natur wie Waldpfaden oder Bergen läuft. Es erfordert oft mehr Balance und Koordination als das Laufen auf Asphalt oder flachem Gelände und bietet eine Chance dem Alltagsstress zu entfliehen und in Einklang mit der Natur zu kommen.

Did not finish

Warum Scheitern wichtig ist

Dalmacia Ultra Trail, 14.Oktober 2023, ein Tag an dem sprichwörtlich gar nichts ging. Früh stellte sich bereits Kraft und Energielosigkeit ein. Bei jedem Anstieg musste ich mehrmals pausieren um ihn zu bewältigen. Da entsteht ein Kampf, bis du merkst, du hast an diesem Tag keine Chance.

Manchmal geschehen Dinge die wir nicht verstehen, die dein Ego verletzen. Das Leben setzt dir Grenzen, die du in diesem Moment nicht begreifen kannst. Alle äußeren Vorzeichen, wie Training, Ernährung, Ruhe und mentale Stärke stimmen und trotzdem soll es nicht sein. Aber in Wahrheit geht es nicht darum das Ego in seinem Drang nach schneller, höher und weiter zu nähren. Der leise Ruf ist das Abenteuer, oft unbequem und aus der Verzweiflung entsteht ein Begreifen, das es vorher nicht gab.

Weitere nicht beendete Läufe:
Mozart 100, 2018
Mozart 100, 2019
Lindkogel Ultra Trail, 2023

Dalmacia Trail 2023

Dalmacia Ultra Trail 2023

“Going to the mountains is going home.”

John Muir

Weitblick Berge

Tour Hochstaufen 2014

Ich möchte dir zeigen, dass Trailrunning so viel mehr als nur ein Sport ist.

Trailrunning verkörpert Freiheit, Unabhängigkeit, das Erforschen eigener Grenzen und unvergessliche Momente. Es bedeutet sowohl den eigenen Rhythmus zu entdecken, als auch mit Aufmerksamkeit und Fokus zu wachsen. Trailrunning ist für mich eine Quelle der Kraft.

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Mein Weg als Läufer

Ich bin 1968 in Wien geboren und habe dort 54 Jahre gelebt, bevor ich vor kurzem mit meiner Frau nach Purbach am Neusiedlersee gezogen bin. Seit 1991 arbeite ich mit großer Begeisterung als erster Kameramann beim ORF. Mein Großvater, ebenfalls Leistungssportler, brachte mir mit viel Freude die Bewegung und den Sport näher. Durch ihn entdeckte ich den Handballsport, den ich über zehn Jahre lang bis in die höchste Liga ausübte. Als ich beim ORF anfing und gleichzeitig Sport studierte, beendete ich Anfang der 90er das Handballspielen und begann laufen zu gehen, sowie Kraftsport zu betreiben. Der eigentliche Startschuss für mein intensives Lauftraining erfolgte jedoch im Jahr 2009 als ich private Probleme hatte und nach einem Ventil oder sogar einer Art Therapie suchte, um mich selbst nicht hängen zu lassen. Das Laufen wurde mein Auffanglager, ein Ort, an dem ich mich fallen lassen und Kraft schöpfen konnte. Aus dieser Therapie entwickelte sich schnell eine wahre Lust und Leidenschaft. Ich steigerte meine Trainingsintensität und lief immer längere Strecken. Das Laufen ist meine Identität geworden. Durch diesen Sport habe ich unermessliche Kraft und Energie entwickelt. Er hat meine Persönlichkeit geformt, mir zu meiner inneren Stärke verholfen und mich geerdet.

Großglockner Lauf

Großglockner Ultra Trail 2019

50 km   |   2000 Hm

„Manche laufen, um zu gewinnen. Ich laufe, um zu leben.“

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